SERVICES - Hugo Deroussent Fitness

SERVICES - Hugo Deroussent Fitness

Hugo Deroussent
Votre Coach Personnel
Your Personal Trainer
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[ Services ]
En tant que Coach Sportif Personnel, je vous accompagne à travers un programme temporel pour réaliser vos objectifs.
Je donne des sessions à domicile, voici les différents programmes


 

[ Affiner votre silhouette  ]

Vous voulez retrouver une belle silhouette pour vous sentir bien dans votre corps. Mon objectif est de vous redonner  confiance et rester affiné(e) pour le futur sans rechuter. 
Sur une durée programmée pour perdre du poids avec des exercices et un programme de nutrition pour perdre la graisse, sessions selon vos disponibilités (semaine et matins en weekend)
1 séance sans engagement 55€
- 4 séances par mois : 200€ soit 50€/séance
- 8 séances par mois : 360€ soit 45€/séance
- Pack 10 séances : 500€ soit 50€/séance
- Pack 20 séances : 900€ soit 45€/séance
- Pack 40 séances : 1600€ soit 40€/séance


Réveil Dynamique ]

Sur une durée programmée avec exercices et conseils de nutrition, sessions matinales avant 9h pour les personnes qui ont un emploi du temps chargé et/ou un travail stressant

1 séance sans engagement 50€
- Pack 10 séances : 450€ soit 45€/séance
- Pack 20 séances : 800€ soit 40€/séance
- Pack 40 séances : 1400€ soit 35€/séance


Prise de masse musculaire ]

Vous voulez augmenter votre masse musculaire, avoir un corps musclé et ainsi éviter les blessures, rejoignez moi pour un programme intensif d'exercices et un programme de nutrition adapté.

- 1 séance sans engagement 55€
- 4 séances par mois : 200€ soit 50€/séance
- 8 séances par mois : 360€ soit 45€/séance
- 12 séances par mois : 480€ soit 40€/séance


[ Programme pour un évenement particulier]

  • Préparation pour les vacances au ski
  • Préparation pour les vacances à la plage
  • Rentrer dans son costume de marié 
  • L'après-fêtes de fin d'année 
  • Mud Day, marathon, sommet d'une montagne, préparation pré-saison pour performance sportive, ou autres objectifs sportifs

- 1 séance sans engagement : 60€
-  4 séances par mois : 220€ soit 55€/séance
-  8 séances par mois : 400€ soit 50€/séance
-  Pack 20 séances : 950€ soit 47,5€/séance

Bien-être pour chacun ]

  • Bien-être au 3ème âge 
  • Rééducation postural
  • Reprise d'activité après une blessure
  • Fitness pour femmes enceintes

- 1 séance sans engagement : 70€
- 4 séances par mois : 240€ soit 60€/séance
- Pack 10 séances : 550€ soit 55€/séance

Venez ensemble ]

Venez avec vos amis pour des sessions de groupe
  • Session partenaire à 2
  • Session de groupe à 4 maximum

Session partenaire
1 séance : 70€ soit 35€ par personne/séance
Pack 10 séances : 600€ soit 30€ par personne/séance
Pack 20 séances ou plus : 500€ soit 25€ par personne/séance
Session de groupe à 4 maximum
1 séance : 80€
4 séances par mois : 280€ soit 70€/séance
8 séances par mois : 480€ soit 60€/séance

 
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